Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
661 kkal
|
Lemak: 11,72g | Prot: 37,67g | Karb: 99,92g.
Makan Pagi: Äpfel. Makan Siang: Schlagsahne, Räucherlachs, Spaghetti. Makan Malam: Rote Beete, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Mein Q Fitness Quark Garten Kräuter, Gut & Günstig Lachsschinken. Camilan/Lainnya: Teekanne Mediterraner Pfirsich. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anis306
|