Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
2853 kkal
|
Lemak: 84,68g | Prot: 199,09g | Karb: 330,80g.
Makan Pagi: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Makan Siang: Индейка Отварная, Эклер, Сыр Голландский. Makan Malam: Яблоко, Виноград, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином", Шербет с Какао и Арахисом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вайт Паладин
|