Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1798 kkal
|
Lemak: 86,76g | Prot: 63,50g | Karb: 185,75g.
Makan Pagi: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, DM Bio Chiasamen, Milfina Butter, Äpfel, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alpro Barista Soya. Makan Malam: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Golden Sun Spitzen-Langkornreis, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Hammermühle Kokos Waffeln Laktosefrei , Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Camilan/Lainnya: Genuss Plus Mandel Nuss Schnitte , Ener Bio Veganer Proteinriegel Kakao & Hanfsamen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaschaTer
|