Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
2089 kkal
|
Lemak: 75,90g | Prot: 83,64g | Karb: 278,93g.
Makan Pagi: Банан, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Фрау Марта Горошек Зеленый, Ростик'c - KFC Ножка, Увелка Крупа Пшено, Лисички в Сметане. Makan Malam: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Простоквашино Ряженка 4%, Виноград, Клементины, Фрау Марта Горошек Зеленый, Пшено, Океан Вкуса Салат Чука, Лисички в Сметане. Camilan/Lainnya: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Творогом и Персиком, Сало. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inna_Zubkova_
|