Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
444 kkal
|
Lemak: 13,62g | Prot: 37,12g | Karb: 42,28g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Пекинская Капуста, Помидоры, Тефтели Куриные. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lenagorbushina73
|