Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1820 kkal
|
Lemak: 93,24g | Prot: 93,56g | Karb: 151,24g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Белый Город Сметана 15%, Му-Му Запеканка Творожная . Makan Siang: Красный Октябрь Трюфель, У Палыча Окрошка Мясная, Хлеб. Camilan/Lainnya: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|