Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1677 kkal
|
Lemak: 75,98g | Prot: 135,76g | Karb: 118,87g.
Makan Pagi: Просто Мёд, Кофе, Овсяноблин. Makan Siang: Курица с перцем, Льняное Масло, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Щи. Makan Malam: Сметанин Кефир 2,5%, Салат капуста с перцем, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Петелинка Шашлык из Грудки, Болгарский Перец, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|