Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1780 kkal
|
Lemak: 60,93g | Prot: 104,80g | Karb: 166,55g.
Makan Pagi: Пиканта Аджика Домашняя, Магнит Авокадо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Каравай Хлеб Дарницкий, Сахар. Makan Siang: Магнит Авокадо, Сахар, Печень Трески, Каравай Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Hortex Украинский Борщ. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофеее с Сахаром и Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Веселый Молочник Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Рафаэлло Конфета, Сахар, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магнит Авокадо, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Каравай Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|