Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
3582 kkal
|
Lemak: 80,42g | Prot: 172,96g | Karb: 504,70g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Makan Siang: Maggi Ravioli Gemüse, Take It Veggie Bio Tofu Natur, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Misch-Gemüse. Makan Malam: Gepa Zarte Bitter 70%, Tesco Value Red Kidney Beans, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais. Camilan/Lainnya: Kaki, Myprotein Omega 3, Äpfel, Alpro Cashew Original. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|