Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
953 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 81,85g | Karb: 50,77g.
Makan Pagi: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом, Русское Море Сёмга Подкопченная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Makan Siang: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Грудка Индейки. Makan Malam: Энерджи Про Протеин, Баранина. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Booga_owl
|