Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
2412 kkal
|
Lemak: 113,04g | Prot: 90,81g | Karb: 264,39g.
Makan Pagi: Лимон, Кофе, Сыр Колбасный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яйцо Всмятку, Морковь. Makan Siang: Тимоша Козинак Арахисовый, Сахар, Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Щавелевый Суп. Makan Malam: Мёд, Пискаревский Творог 5%, Чай с Лимоном, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|