Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1313 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 97,74g | Karb: 124,10g.
Makan Pagi: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Мясо Кабана Тушеное Б. Makan Malam: Хохланд Сыр Фетакса, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Запеканка Творожная Б. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|