Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1503 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 112,23g | Karb: 136,97g.
Makan Pagi: Клементины, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Now Foods Omega-3. Makan Siang: Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Makan Malam: Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Домик в деревне Молоко 3,5%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Cat_86
|