Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1311 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 75,24g | Karb: 182,73g.
Makan Pagi: Гранат, Гречка Отварная. Makan Siang: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Запеченная или Жаренная Рыба, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Makan Malam: Яблоко, Хурма, Банан, Ряженка. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Каша Молочно-Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveguzik
|