Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1385 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 107,16g | Karb: 108,30g.
Makan Pagi: Королек, Noyan Варенье Экстра Айва, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Приготовленные Баклажаны, Курица с Грибами. Makan Malam: Окей Окунь Морской Жареный. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефир 0%, Био Баланс Кефирный 1%, Болгарский Перец, Спаржа по-Корейски, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|