|
Талия - 106
|
128,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 51,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1898 kkal
|
Lemak: 71,03g | Prot: 73,08g | Karb: 268,53g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Каждый День Вафельные Листы, Сахар, Чай, Каждый День Пюре Фруктовое Яблоко и Персик, Творог 9%. Makan Siang: Ядрена Копоть Сосиски "с Сыром", Кускус с овощами (100 гр. в порции). Makan Malam: Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Макароны с Фаршем, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Мандарины, Магнит Хурма, Хлебный Спас Итальянские Сухарики. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|