Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
2595 kkal
|
Lemak: 62,23g | Prot: 152,91g | Karb: 374,11g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Matti 7 Злаков, Сахар, Мёд, Тыква, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хлеб Дарницкий, Гречка, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Makan Malam: Хурма, Гречка, Сельдерей, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Хлеб Бородинский, Яблоки, Репа. Camilan/Lainnya: Несквик Какао. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|