Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1777 kkal
|
Lemak: 58,27g | Prot: 68,34g | Karb: 238,44g.
Makan Pagi: Red Bull Energy Drink, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Pinienkerne Naturbelassen, Sweet Valley Cranberries, Frischgold Holländer Schmelzkäse, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Nudeln (Gekocht). Makan Siang: Hallo Pizza Pizza Margherita, Florette Feldsalat, Gourmet Balsamfrutta Himbeere. Makan Malam: Wintertraum Runde Braune Lebkuchen, Sondey Butter Spritzgebäck. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Rostbratwurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilzare
|