Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1731 kkal
|
Lemak: 77,98g | Prot: 138,89g | Karb: 116,29g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Глазовская Птица Колбаса Полукопчёная Куриная "Балычковая", Омлет с Молоком. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Минтай Жареный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: Капуста Тушеная с Мясом, Лечо, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|