Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1474 kkal
|
Lemak: 112,60g | Prot: 58,28g | Karb: 50,18g.
Makan Siang: 스크램블드 에그, 동원 후랑크소세지, 앵커 무염버터, 우유, 아메리카노. Makan Malam: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟. Camilan/Lainnya: CU 리얼너츠. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dongu
|