Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1829 kkal
|
Lemak: 90,93g | Prot: 97,26g | Karb: 154,14g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфеты Батончики, Коровкино Сыр Плавленый с Грибами, Рядна Ветчина Нежная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Анчи Кофе с Молоком. Makan Siang: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Рядна Ветчина Нежная, Сыр Тильзитер. Makan Malam: Услада Йогурт с Соком Клубники, Анчи Творог Ярче 5%. Camilan/Lainnya: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Круассан, Анчи Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchi1105
|