Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
2008 kkal
|
Lemak: 75,28g | Prot: 71,20g | Karb: 262,71g.
Makan Pagi: 喜瑞爾 香甜玉米脆片, 福樂 無加糖優酪乳, 香蕉. Makan Siang: 義美 美味鮮蔥蘇打餅乾, 雜糧飯, 炒青菜. Makan Malam: 統一 泡麵, 炸雞排. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zenyowu
|