Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1842 kkal
|
Lemak: 73,77g | Prot: 95,93g | Karb: 208,10g.
Makan Pagi: 훈제계란, 롯데 통밀식빵, 보노(VONO) 콘스프. Makan Siang: 김치, 감자조림, 오뎅볶음, 공기밥, 육계장. Makan Malam: 김치, 두부, 바나나. Camilan/Lainnya: 바나나, 노브랜드 피넛쿠키, 노브랜드 피넛쿠키, 아메리카노, 핫도그. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|