Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1965 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 109,37g | Karb: 239,50g.
Makan Pagi: Сдобыч Пряники, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сдобыч Пряники, Магнит Яблоко, Помидоры, Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Сдобыч Пряники, Молочное Дело Творобушки, Ультрамарин Сазан Обжаренный в Томатном Соусе, Молодая Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hortex Смесь Vip. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|