Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
548 kkal
|
Lemak: 27,37g | Prot: 41,69g | Karb: 35,70g.
Makan Pagi: Crepioca. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abobrinha, Berinjela Cozida, Tomates. Makan Malam: Omelete. Camilan/Lainnya: Ritter Barra de Cereal Avelã e Castanha com Cobertura Sabor Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edivania Nascimento
|