Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1358 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 77,84g | Karb: 130,41g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Овсяно-блин, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком. Makan Siang: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, рыбо-кекс. Makan Malam: рыбо-кекс, Окей Цветная Капуста в Сухарях, Перекресток Мойва Жареная, Квашеная Капуста, Олейна Масло Растительное, Торчин Кетчуп Лагідний. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|