Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
987 kkal
|
Lemak: 15,84g | Prot: 49,92g | Karb: 164,64g.
Makan Pagi: Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Благода Творог Домашний 5%. Makan Siang: У Палыча Хворост, Фасолевый Суп. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|