Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
2857 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 128,71g | Karb: 430,74g.
Makan Pagi: Giampaoli Big Integrale. Makan Siang: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Eurospin Pane per Tramezzini, Scotti Riso Basmati Integrale, Parmigiano (in Pezzi). Makan Malam: Conad Farro Cotto al Vapore, Conad Ceci, Prozis Real Whey 100% Isolate, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Conad Succo e Polpa Mela e Banana, Eurospin Pane per Tramezzini, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matteo.a1976
|