Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1616 kkal
|
Lemak: 75,11g | Prot: 93,53g | Karb: 152,37g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Яичница. Makan Siang: Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Арахис, Красное Яблоко, Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalups&
|