Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
900 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 75,60g | Karb: 60,92g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Петрушка, Редис, Красные Помидоры, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k.virova
|