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Schon wieder Besuch aus Moskau 😤
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69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
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1752 kkal
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Lemak: 68,84g | Prot: 75,51g | Karb: 206,58g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch , Kerrygold Extra Ungesalzen, Veggy Friends Veganer Pfeffer Schinken, REWE Brot. Makan Siang: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Ihle Breze, Weintrauben, Mandarine, Birnen. Makan Malam: Settele Gemüse Maultaschen, Karotten, Porree. Camilan/Lainnya: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel . lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Guten Morgen 👍 wünsche dir einen schönen Dienstag 😘😘
20 Nov 18 oleh anggota: ernesto.julian
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Vielen lieben Dank Ernesto. Das wünsche ich dir auch. 🌺
20 Nov 18 oleh anggota: Nakupendasana13445
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Sejarah Berat Badan Nakupendasana13445
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