Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1134 kkal
|
Lemak: 91,04g | Prot: 65,68g | Karb: 12,31g.
Makan Pagi: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Велком Бекон Венгерский, Лук, ВкусВилл Кокосовое Масло, Galbani Моцарелла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Базилик, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Чай с Лимоном. Makan Malam: Свинина, Помидоры, Велком Бекон Венгерский, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Сливочное Масло, Базилик, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Сало, ВкусВилл Кокосовое Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|