Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1776 kkal
|
Lemak: 83,14g | Prot: 106,18g | Karb: 145,48g.
Makan Pagi: 7 Days Круассан, Велком Сосиска Докторская, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Сметана 15%. Makan Siang: Рахат Конфеты Рахат, Грецкие Орехи, Кубаночка Масло Кукурузное, Белый Хлеб, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огородников Лечо Болгарское, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|