Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
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91 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
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1845 kkal
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Lemak: 60,98g | Prot: 142,54g | Karb: 180,01g.
Makan Pagi: OK Bio Gallette alla Quinoa, Kraft Sottilette Light, BPR Extreme Maximus Isowhey, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Makan Siang: Spinaci, Riso, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: OK Bio Gallette alla Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Cuor di Scelta Minestrone. Camilan/Lainnya: OK Bio Gallette alla Quinoa, Rio Mare Tonno Leggero, Vanini Cioccolato Fondente 86%, Fatina Noci Brasiliane Sgusciate, Vanini Cioccolato Fondente 86%, KeForma Pro50. lagi...
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Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
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