Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
2532 kkal
|
Lemak: 104,22g | Prot: 141,65g | Karb: 241,20g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вареное Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Мааг Ядра Арахиса Обжаренные. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|