Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1865 kkal
|
Lemak: 78,13g | Prot: 118,27g | Karb: 181,77g.
Makan Pagi: Landliebe Fruchtcreme Waldbeeren, Buko Balance, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Banane, Foodspring Whey Protein Vanille, Real Quality Milch 0,3%. Makan Siang: Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Kiwi, Ananas, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Mibell Gouda Leicht, Ei, Rinderhackfleisch, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Blumenkohl. Makan Malam: Vollkornnudeln (Gekocht), Rama Cremefine 7%, Mibell Gouda Leicht, Blumenkohl, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|