Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
2592 kkal
|
Lemak: 139,32g | Prot: 120,25g | Karb: 200,36g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Просто Азбука Пельмени Мини Ассорти. Makan Malam: SPAR Клаб Сэндвич с Окороком Копченым , Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Груша. Camilan/Lainnya: President Камамбер, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Margot Fromages Сыр Swisstaler Облегченный 20%, Valio Молоко 1,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Bucheron Горький Шоколад 72%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|