Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1803 kkal
|
Lemak: 67,56g | Prot: 103,01g | Karb: 192,75g.
Makan Pagi: Красная Цена Паштет Печеночный, Тандер Сыр Российский 50%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Жареное Яйцо, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Винегрет, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Щи с Курицей. Makan Malam: Магнит Яблоко, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Помидоры, Куриное Филе, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Горбуша Соленая, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, ОАО Молоко Молоко 2.5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|