Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1444 kkal
|
Lemak: 67,21g | Prot: 55,45g | Karb: 162,39g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Ирис Лён Коричневый, Семечки, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Makan Siang: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, ВкусВилл Сало, Valio Сметана Домашняя 23%, Фабрика Вкуса Пельмени Рыбные. Makan Malam: Клементины, Кофе с Молоком и Сахаром, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сохраним Традиции Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Пикник Шоколадный Батончик, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|