Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1399 kkal
|
Lemak: 198,44g | Prot: 79,36g | Karb: 19,30g.
Makan Pagi: Лента Авокадо, Помидоры Черри, Coppa Нарезка Ветчина, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Маскарпоне, Избенка Масло Топленое "Гхи", Excess Free Псиллиум , Bob's Red Mill Baking Powder, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо. Makan Siang: Excess Free Рожки с Творожным Кремом. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Lindt Горький Шоколад 99%, O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull Sugar Free, Nescafe Dolce Gusto Grande. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rinano
|