Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1292 kkal
|
Lemak: 56,87g | Prot: 83,22g | Karb: 121,54g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Makan Siang: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Мясо Кабана Тушеное Б. Makan Malam: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|