Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1484 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 57,19g | Karb: 187,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Now Foods Omega-3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Гречка Отварная, Говядина с Овощами. Makan Malam: Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Бековский Мармелад, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Cat_86
|