Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1683 kkal
|
Lemak: 78,48g | Prot: 65,31g | Karb: 179,68g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье Домашнее, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Роял Чизбургер, Чай с Сахаром, Три Правила Классический Салат "Мимоза". Makan Malam: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы , Be True Смузи Клубника-Банан. Camilan/Lainnya: Королек. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sways
|