Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1439 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 31,00g | Karb: 245,37g.
Makan Pagi: Оладьи, Банан, Венский Завтрак Сырок Глазированный Пломбир, Чай с Молоком. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Люкс, Киви, Мандарины, Яблоко Антоновка, Оладьи на Кефире. Makan Malam: Чай с Молоком, Heinz Печенье Детское, Яблоко Антоновка. Camilan/Lainnya: Heinz Нежная Индеечка, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Cavendish & Harvey Butterscotch Drops. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|