Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1622 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 115,40g | Karb: 166,19g.
Makan Pagi: Уши по Кавказски, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ (Мой). Makan Siang: Danone Творожный Клубника Земляника, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ (Мой), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Орехи Кешью. Makan Malam: Гудвилл Хлопья Гречневые, Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Грудка Куриная Гриль, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Лаваш Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|