|
наконец то отвесы.
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1362 kkal
|
Lemak: 46,95g | Prot: 54,48g | Karb: 184,96g.
Makan Pagi: Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Смак Хлеб для Тостов, Гадкий Я Сырок со Сгущёнкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Смак Хлеб для Тостов, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Makan Malam: Кабачковая Икра, Ермолино Кордон-Блю, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарин, Активия Йогурт с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Валерия 199
|