Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1382 kkal
|
Lemak: 75,19g | Prot: 79,01g | Karb: 109,39g.
Makan Pagi: Greenfield Чай Черный, Курага, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Путина Икра Минтая, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Белый Хлеб. Makan Siang: Кинза, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Яичный Белок. Makan Malam: Магнит Перец Болгарский Гриль, Курица с Грибами. Camilan/Lainnya: Виваль Кокос с Миндалем в Шоколадной Глазури, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|