Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1708 kkal
|
Lemak: 76,16g | Prot: 87,97g | Karb: 175,07g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Makan Malam: Курица Вареная, Горбуша, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мёд, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksana_m
|