Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
2411 kkal
|
Lemak: 79,10g | Prot: 205,48g | Karb: 223,15g.
Makan Pagi: Икра Красная, Запеканка творожная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Makan Siang: Сарепта Масло Горчичное, Рококо Филе Цыпленка, Перловка. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|