Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
754 kkal
|
Lemak: 26,18g | Prot: 50,52g | Karb: 78,15g.
Makan Pagi: 全聯 輕食吐司, 火腿片（瘦肉）, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 安佳 起司片, 摩卡 三合一咖啡. Makan Siang: 安佳 起司片, 火腿片（瘦肉）, 全聯 三明治吐司. Makan Malam: 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|